Gesunder Rücken im Alter

Wenn Menschen älter werden, legen sie auf eine Gesunderhaltung ihres Körpers immer mehr Wert. Mit regelmäßiger Bewegung und einem rückengesunden Verhalten im Alltag kann man sich auf eine lange gesunde Lebenszeit mit hoher Lebensqualität freuen. Die wichtigsten Aspekte dabei sind Sitz- und Schlafhaltung, viele Menschen unterschätzen die Wirkung eines Sitzmöbels oder hochwertiger Matratzen auf die Gesundheit ihres Rückens.
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